【妊娠時の過ごし方・胎教など】出産時、重要な疾患があるとされ、心乱れた日々の事

妊娠時の過ごし方・胎教など

胎教

本・絵本を読む

 

エクササイズ

特にエクササイズはしなかった

 

リラックス

特になし

 

趣味・習い事

映画を観まくりました。ビデオをレンタルしてきて。

 

妊婦グッズ

マタニティドレス。腹帯。腰周りの大きなお臍までの下着や下半身を冷やさないための妊婦用ガードルやタイツなど。